結婚式や婚活前は舌苔ケアも意識して!

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口臭ケアは当然のみだしなみ

結婚式や婚活パーティーなど大事なイベントの時には自分の身だしなみに気を使うものです。髪の毛はちゃんとセットされているか、洋服はしわや汚れがないかなど、鏡をみながら何度も確認しますが、意外と忘れがちになるのが、ニオイです。最近ではスメルハラスメントともいって社会でも迷惑な行為として取り上げられることが増えてきました。ニオイは自分ではなかなか気が付かないものなので、身近にいる人に質問して教えてもらうのも良い方法です。ニオイのなかでも一番気になるのが口臭ですね。口臭の原因はいろいろありますが、舌苔が(ぜったい)が原因となっていることもあるようです。舌苔とは口の中のコケで、食べかすや表皮に細菌が付きそれが増えて付くことがあります。

第一印象に影響する口臭

初めての人に会う時の第一印象は大切です。特に相手がどんな人か知らないので、第一印象が悪いと知りたいという気持ちが薄れてしまいます。口臭は目に見えないので、相手の口臭を「臭い」と感じたとたんに、一気に不潔な印象が強くなってしまうことはよくあることです。どんなに容姿がきれいで、きれいにしていても、口臭がする人はそれだけで清潔感がガタ落ちしてしまうので残念です。ですから婚活を考えている人は今から口臭ケアをしっかり行っておきましょう。婚活パーティなどの社交の場にでるときには、外見だけでなく、自分の口臭チェックも忘れないように気を付けましょう。結婚式にでる場合も同じです。

舌苔ケアで口臭をカット

歯磨きしっかりして、ブレスケアもしたから大丈夫!と思っている方。もう一つ忘れてはいけないのが舌のケアです。口臭の原因としては舌に溜まったコケの可能性もあります。口を手で覆い、息を出して自分で確認してみましょう。また鏡で自分の舌をチェックしてみてください。舌を爪でなでて塊が付いてきたらそれは舌苔です。ニオイはありませんか?もしそのような状態だったら専用の舌苔ブラシをつかって優しく落としましょう。キレイにしなければ!とゴシゴシすると舌を傷つけることになるので、力を入れずにブラシを舌に滑らすように除去します。できれば何日か前から始めておくことが出来ます。一番良いのは口の中に細菌がたまっている起床時なので、朝起きたら舌苔ブラシで舌をきれいにしましょう。

初めての人に会う場に行くときには、舌苔ケアも忘れずに。口臭は第一印象に影響するので、外見でも息でも清潔感を感じてもらえるようにしましょう。